Bästa träningsformen

DSC_3589

DSC_3584
DSC_3597Måste tipsa om den bästa träningsformen (& jobbigaste) för dig som vill bli vältränad, gå ner i vikt eller bygga muskler. Backlöpning är även den mest effektiva och naturliga sättet att få upp löpstyrkan, man får även alla muskelgrupper att samordna sitt arbete och bära hela kroppsvikten. Men det bästa av allt är psyket, det utmanar man mest. Oftast klarar kroppen mer än vad man tror men psyket vill gärna sätta stopp då detta är en så jobbig variant av att träna men guuud vad skönt det är efter. Jag sprang 6 gånger upp & ner från vår skidbacke i Svartbäcksmåla, nästa gång ska jag klara 7, gången efter det 8 osv!

Tips till er som vill få frisk luft, träna effektivt och givande. Passar så bra för både nybörjare och erfarna då man kan välja hur brant backe man vill starta med. xoxo

Fortsätt läsa

Mitt favorit recept – Asiatiska köttbullar

DSC_3552

DSC_3547

DSC_3549

Jag som ÄLSKAR köttbullar mer än allt, i alla former och smaker. Men detta är nog mitt nummer 1 köttbulle-recept. Asiatiska köttbullar, mycket smak och väldigt lätt mat! Så jag tänkte dela med mig av detta:

För 4 Personer / Värm ugnen till 225 grader
Ingridienser:
Köttbullar –
500g fläskfärs
1/2 dl störbröd
1/2 dl finhackad rödlök
2 msk soja, 1 msk fisksås
3cm riven ingefära
3 vitlöksklyftor, rivna
1 ägg, uppvispat
1 lime, rivet skal och lite saft
2 tsk socker

Nudlar – 
225g risnudlar
1 msk Sesamolja
2 morötter
50g sockerärtor
1 nypa flingsalt
1/2 röd chili
1/2 rödlök
2-3 salladslökar
1 lime

Gör såhär:
1. Blanda alla ingredienser till köttbullarna. Låt det stå och vila en stund. Sedan rullar du till köttbullarna (går lättare om du fuktar händerna) Grädda dem sedan på bakplåtspappersklädd plåt i 20 minuter.

2. Tillaga nudlarna undertiden enligt instruktionerna på förpackningen. Låt vattnet sedan rinna av.

3. Skala morötter, skär rödlöken i skivor, skär chili och hetta upp sesamoljan i en wok/stekpanna. Tillsätt morötter, sockerärter, salt, chili och rödlök som du fräser i cirka 5 minuter och rör om. Tillsätt nudlarna mot slutet och låt fräsa med någon minut och blanda tillsist i köttbullarna. Sist så tillsätter du limesaft så mycket du vill.

Enjoy your meal!
xoxo

 

Fortsätt läsa

Q&A: Bakning, innebandy & youtubestjärna?

DSC_3022
Skulle inte du kunna lägga upp lite mer bak-inlägg/mat-inlägg och recept? Ser ut som du äter så gott så ofta! kram
Jo absolut, jag som älskar mat i alla former kan börja fota & skriva mer när jag gör olika saker. Kram

Vilken förskola är det du har fått vik på?:) Vilken ålder är det på barnen? :)
Fageslättskolan, Nova heter förskolan & barnen är 6 år :)

Spelar du innebandy igen? Spelade du inte förra året också, men spelade du i CL då? CL är väl kalmar och då måste du pendla, är inte det ovärt då? Om du spelar, kan du inte göra lite träningsrelaterade inlägg om typ hur du tränar?<3
Ja jag har tränat med CL denna veckan, men håller på att känna efter om jag vill eller inte fortfarande. Trivs superbra i laget och det är såå kul, men pendlingen är somsagt den svåra delen. Förra året spelade jag i NIBK men som las ner inför denna säsongen så närmsta innebandylag var alltså ett kalmar-lag. Har tappat extremt mycket då jag inte har spelat innebandy på sååå många månader så har endel att träna upp minsann om jag ska kunna vara med och spela matcher osv. Men träningsinlägg skulle jag också kunna fixa då det är en del av min vardag, men vill ni veta mer övningar eller när jag tränar? Kommentera!

FullSizeRender (2)
SÅÅÅ HIMLA SNYGG SMINKNING!! (detta inlägget
Skulle inte du/ni kunna göra en tutorial om sminket/outfit/håret? Superbra tips inför maskerader osv!!
Men gulle<3 Tack så mycket! Det var superkul att fixa iordning, Bea gjorde mitt hår (& löshår) sedan sminkade vi oss individuellt men absolut det skulle inte vara en omöjlighet då Bea har en kanal! Kramis

Fortsätt läsa

Inför London

LONDON
Snart åker jag & sis till London, för första gången. Så himla mysigt ska det bli, inför varje år jag har åkt till USA så har jag alltid haft en lååång inköpslista med mig men inför denna trippen så har jag inga planer på att köpa något speciellt mer än Victoria Secret undies & en palett från Anastasia. Vilket är superskönt att bara kunna strosa och det som dyker upp, det dyker upp! Har ni något jag inte får missa under min vistelse i London? Isåfall lämna gärna en kommentar då. Ha en fin dag! xoxo
Fortsätt läsa

Jag tänker inte sluta kämpa. Ta ställning.

14441221_341783126163370_8353474318457752799_n
Jag tänker inte sluta kämpa för barns rättigheter, för mänskliga rättigheter eller för kvinnors rättigheter. Jag tänker inte sluta kämpa förens vi har nått ett jämställt, mätt och rättvist jordklot fyllt med mer kärlek än hat. När alla har tak över huvudet och när alla har mätta magar. När alla kan hålla hand med vem de vill. När alla kan se ut som de vill. När normerna har bryts. Att jobba mot alla dessa mål är inte omöjligt, man får ta små steg framåt i olika riktningar. Tillsammans är vi starkare.

Varje dag kämpar jag för barns rättigheter för de förtjänar att vara mätta, inte bli upplärda att kriga, få möjligheten att gå i skolan, för barnarbete är hemskt och för de är vår framtid. Jag vill att barn ska få en uppväxt fyllt med kärlek och glädje, där de utvecklas och vår vara just barn. Där de får tak över huvudet och mätta magar.

 


Varje dag
kämpar jag för kvinnors rättighet & för jämställdhet. För jag själv är kvinna. För kvinnor ständigt sexualiseras & objektifieras. För 97% av alla våldtäktsmän inte behöver spendera en ända dag i fängelse. För kvinnor får lägre lön än män för samma arbete. För var sjätte kvinna i USA har blivit våldtagen/försök till våldtäkt. För kvinnors kroppar utnyttjas.

Jag har valt att ta ställning. Jag skänker pengar för jag vill se skillnad & det ända jag kan göra från en liten stad i Sverige är just att skänka till de som jobbar på plats. Varje månad skänker jag pengar till Malawi-projektet, då donerar jag en matpåse i månaden så mättar jag ett barn i en hel månad. Hur fint är inte det?

Jag tycker ni också borde göra det. Det handlar om en liten slant. Är ni intresserade så berättar jag gärna mer. Mejla: Olivia-blogg@live.se eller skicka iväg ett PM på facebook (Olivias Beauty)
Ha en fin lördag <3

Fortsätt läsa

My kind of saturday

DSC_3429

DSC_3421

DSC_3434
DSC_3443

Hejsan hjärtan!
Lördag är här & det har varit så välbehövligt för mig att ställa in alla planer och bara vara. Har bakat knäckebröd, dadelbollar, städat & rensat heeela min garderob. Sorterat, slängt, skänkt, sålt och nu ligger jag i sängen. Har lite saker kvar på dagens lista att göra innan jag intar tv-soffan & äter asiatiska köttbullar med familjen. Ha en fin kväll hönni, xoxo

Fortsätt läsa

Q&A: Om mitt nya jobb

DSC_3306
Q: Stort grattis till vikariatet!
Hur trivs du på förskola? Jag är själv sugen på att söka men har ingen erfarenhet sedan tidigare. Var det något krav? Har du några erfarenheter?

Samt vad är det bästa / sämsta med att jobba på förskola?
Så fin blogg du har, så jordnära och härlig, kram C

A: Tusen tack fina!
Jag trivs jättebra på denna förskolan, detta var den förskolan jag helst ville få vikariat på just för jag trivdes så bra i gruppen och kollegorna. Sök, bara sök. Jag har ingen erfarenhet sedan tidigare då jag inte gick BF på gymnasiet eller har tidigare jobbat med barn på förskola. Min enda erfarenhet är att jag har dömt både innebandy & fotboll som då har hjälpt mig att hantera olika situationer. Men somsagt, du behöver inte ha erfarenhet, se till att sätta upp dig på vikarielista i din kommun eller kontakta någon på ditt kommunhus!

Det bästa med att jobba på förskola: Man lär sig ständigt något nytt, man lär sig hantera olika situationer, barnens glädje är alltid lika härlig, man utvecklas, man är kreativ, man ser förändringar, man hjälper barnen till att bli deras bästa version av sig själv, ingen dag är den andra lik & man får utmaningar.

Det sämsta med att jobba på förskola: När alla blir sjuka så sprids det snabbt, hahah.

Fortsätt läsa

FriYay

FullSizeRender 7

FullSizeRender 6
Hejsan hjärtan!
Idag är det fredag & gud vad man uppskattar helger när man endast jobbar i veckorna, wow. Är helt slut i min kropp och behöver en helg där jag bara kan andas och bara vara, jobbar med Olivias Beauty det sista innan månadsavslutet och har så himla mycket bra erbjudanden just nu på storsäljarna, se här!

Utöver det ska jag sätta mig och gå igenom lite beställningar, hoppa i myskläderna och kika på youtube. Skönt & välbehövligt minsann. xoxo

Fortsätt läsa

Torsdagspepp

citat2

citat4
citat7

citat8
citat14

citat15
Imorgon är det helg, det peppar vi till med lite extra härliga citat som motiverar och inspirerar. Imorgon är det även löning för de flesta vilket gör denna helgen ytterligare lite bättre!

Fortsätt läsa

My Thursday

FullSizeRender

FullSizeRender (1)

FullSizeRender (2)

Goddag torsdag!
Idag har jag suttit i möte istortsätt hela dagen, när jag kom hem bestämde sig jag & mami för att fira med lite lunch på Cafe Hos Oss att jag har blivit med jobb. Sedan drog vi vidare att kika på Second Hand i Nybro, när jag kom hem däckade jag i sängen och har sovit sedan dess. Ska byta om nu till träningskläder innan Alma kommer & hämtar upp mig för lite innebandyträning i CL. xoxo

 

Fortsätt läsa

Some good news

DSC_8905

DSC_9276

Den bästa frukosten ↑ Smoothiebowl & avokadoknäckebröd.

Vilken fantastisk dag jag har haft! Hade ett möte idag & fick reda på att jag har fått ett vikariat på den förskolan jag tyckte om mest, så himla skönt! Utöver det så har jag träffat Christina & Hanna där vi gick igenom nästa månadens arbetsplan samt har jag städat & hämtat paket. Nu ska jag krypa ner i sängen & invänta en ny dag imorgon! Natti<3

Fortsätt läsa

Buy some new clothes

1. Jeans HÄR / 2. Klänning HÄR / 3. Blus HÄR / 4. Kostymbyxor HÄR / 5. Tröja HÄR / 6. Kostymbyxor HÄR / 7. Kappa HÄR / 8. Kashmirtröja HÄR

Nu har La Redoute en fantastisk rea med 30% rabatt på allt! Ange koden BIG30 i kassan så dras 30% av från din order. Perfekt om du vill uppdatera höstgarderoben. Erbjudandet gäller veckan ut, t.o.m 25/9 2016. Passa på!!! Så snygga basplagg och classy!

Fortsätt läsa

Har du akne/finnar?

clearactionaaFör er som vet så jobbar jag med Olivias Beauty & just nu så har jag ett stort erbjudande på detta kitet.
Detta kitet bekämpar både tidigare, nuvarande och framtida utslag och ger dig lenare, klarare hy. Det är dags för action, att skippa må dåligt över sin hy & göra en förändring som fungerar

I kitet finns det 4 produkter: toner som lugnar huden & gör mindre blank, hanterar även nivåerna av talg. Dagkräm som tar itu med tidigare, nuvarande och framtida ustslag. Den gör så hyn är klar & jämn. Rengörningen rengör på djuper för att lösa upp den förening av smuts och talg som orsakar utslag. Sist men inte minst: nattkräm som hjälper dig att vakna upp till en sundare hud, minimerar spåren efter utslag under tiden du sover.

Just nu fram tills söndag den 25/9 så har jag 400kr rabatt på hela kitet! Passa på, så långt lagret räcker.
Beställning eller mer information görs via PM på Facebook (Olivias Beauty) eller mejl: olivia-blogg@live.se

Fortsätt läsa

Bridget you did it again

1473143241_renee-zellweger-arrives-world-premiere-bridget-joness-baby-leicester-square-london-britain

Bridget_Jones_Trio_1Sht_Teaser_UK

Renée-Zellweger-Bridget-Joness-BabyBild 1 här / bild 2 här / bild 3 här /

Älskade Bridget Jones. Hon är en sån fantastisk människa, hon har liksom alltid varit Bridget genom alla filmer. Så mycket tankar och känslor hon delar med kvinnor i även dagens samhälle. Så mycket pinsamma situationer, så mycket situationer där man skäms nästan tillsammans med henne men också så många situationer som man skrattar tills man gråter. För hon är inte någon supermodell, hon är en helt vanlig singelkvinna som är 43 år. Kämpar med vikten, försöker inte bli påverkad av att alla vill hon ska bli gravid, tar flera glas vin & dansar till gamla låtar, men samtidigt är hon så himla fantastisk. Denna filmen får 5/5 toast, delvis för jag älskar Bridget men att man ständigt sitter & ler, skrattar, gråter, skäms, blir lycklig, skrattar lite till. Kolla på den, den är så sevärd!
xoxo

Fortsätt läsa

Work work work

DSC_3372
DSC_3305Foto: Fanny

Hej mina hjärtan<3
Har jobbat sedan 8 imorse & sedan jag kom hem vid 4 tiden så har jag suttit med att besvara mejl, planerat beställningar, bokat in möte och lagt upp en plan för kommande veckan. Känner mig på benen idag, är pigg & taggad för kommande dagar. Men nu ska jag ner & göra lite mat innan jag & mami åker på bio! xoxo

Fortsätt läsa

We are going to…

New Bond Street Body by Victoria Roombild 1 härifrån / bild 2 härifrån / bild 3 härifrån /

image

London-big-ben

..LONDON!! 
Yippie yay, eftersom jag fick en Londonresa i 18-årspresent förra året så har jag verkligen haft fullt upp hela våren och sommaren & verkligen inte kommit loss från jobbet. Så nu när jag jobbar med Olivias Beauty, fotograferingar & några timmar i veckan på förskola så har jag mycket lättare att leva ett mer flexibelt liv. Så i helgen bokade Julia flygbiljetter & hotell för en weekend i Oktober mellan den 19-23, så vi åker onsdagkväll & kommer hem söndag förmiddag. Så totalt 3 heldagar i London, är så himla taggad för har aldrig varit i London (mer än att jag har mellanlandat på deras flygplats)

Är det någon av er som har varit i London? Ge mig era bästa tips på platser man måste besöka, restauranger, sevärdheter eller vad som! xoxo

 

 

Fortsätt läsa

Rebecca & Fiona we got ur back

FullSizeRender 2

aso

FullSizeRender (2)Såhär slutade det med att jag & Bea såg ut igår när vi gick på Idas 20årsfest som hade temat musik. Eftersom Rebecca & Fiona är 2 riktigt coola & annorlunda tjejer så måste man testa och få vara de under en kväll. Fyllt med lösögonfransar, löshår & höga klackar så lyckades vi bra tycker jag! Flera fester med teman framöver hoppas jag på, alltid lika roligt att klä ut sig. xoxo

Fortsätt läsa

Look-a like: Rebecca & Fiona

rebeccafiona

Ikväll är det den efterlängtade 20-årsfesten där temat är musik, älskar fester som har teman när alla går in för det.  Ikväll ska jag & Bea vara Rebecca & Fiona som är en svensk discjockey- och popduo, de har släppt flera bra låtar men främst varför vi valde att klä ut oss till de är för de är så himla coola & annorlunda. De går all in, klär sig coolt & är fyllda med löshår, lösögonfransar, stora jackor, korta kjolar & massa fluff. Ikväll kör vi all in, imorgon får ni se resultatet hur vi såg ut!
Ha en fin lördag, xoxo

 

Fortsätt läsa

20% rabatt på toppsäljare

DSC_3123

DSC_3090

DSC_2596

clearaction

Just nu erbjuder jag 20% på 4 toppsäljare. Beställning sker via Olivia-blogg@live.se eller via Olivias Beauty på Facebook (direktlänk) Erbjudandet gäller t.o.m 25 September. 

Polishing peel: Ger resultat som motsvarar en professionell yttre hudslipning. Ger en fräsch lyster och len hud. Använder oftast som skrubb innan jag tar på mudmasken.

Contouring lip gloss: Stimulerar kollagenproduktionen i läpparna, vilket ger större, fylligare och mjukare läppar utan den där stickande känslan.

Mudmask: Mudmask: Innehåller 50 olika havsalger och mineraler. Minskar porer, finnar och överflödig olja på huden. Gett fina resultat på bristningar och ärr på kroppen!

Clear Action System: Rengörningskit för ansiktet som bekämpar både tidigare, nuvarande och framtida utslag och ger dig lenare, klarare hy. Har visat fina resultat på akne, finnar & oren hy.

Har ni frågor eller funderingar är det bara säga till! Ha en fin lördag. xoxo

Fortsätt läsa

Black & white

DSC_2683s

DSC_2729s

DSC_2764s
Från gravidfotograferingen förra veckan, har precis varit på bildvisning & visat bilderna från fotograferingen. Så himla mysigt att de snart får ett barn, åh! Utöver det är det fredag idag & ska spendera dagen med Anton, välbehövligt minsann. Ikväll blir det tacosfredag- yayyy! xoxo

Fortsätt läsa

Lunchade

DSC_3415

DSC_3416

DSC_3417
Idag har jag jobbat, tagit en pw med Wille, lunchat med mami på Dolce Vita & planerat upp lite inför kommande veckor. Ska sätta mig med lite beställningar & ladda upp inför morgondagen, har en så härlig dag framför mig imorgon. Mer om det då, sov så gott alla små hjärtan. xoxo

Fortsätt läsa

Mirakel-mudmask

aoo

Min favoritmask genom tiderna, den som drar ut orenheter från huden och rengör på djupet. Det bästa av allt är att man får mjuk och len hud men också att den absorberar döda hudceller, överflödig olja och alla slags orenheter. Lermasken innehåller havsalger, finfördelade lerpartiklar och den är främst bäst mot finnar, fet/oljig hy, stora porer men funkar för alla hudtyper. Även så reducerar den bristningar och ärr.
Just nu erbjuder jag 20% off när du beställer en mudmask, fram tills den 25 September.

Beställning eller frågor? Mejla Olivia-blogg@live.se / Skicka PM till Olivias Beauty på Facebook
Pss.. just nu tävlar jag ut en mudmask på min facebooksida, passa på att vara med HÄR. (pågår tills imorgon fredag 23.59)
xoxo

Fortsätt läsa

Går det att lindra prestationsångest?

DSC_2629s
Idag tror jag vi alla lever med någon typ av prestationsångest, vi vill jämt prestera vårt yttersta, vi har svårare att göra vissa saker än andra och vi sätter höga krav. Vi lyssnar på allas åsikter och glömmer vad vi egentligen vill eller kan. Vi förstorar problem som är små från början, vi är jämt och ständigt hårda mot oss själva. Prestationsångest handlar om att man har en rädsla för att misslyckas eller rädsla för man inte kommer kunna leva upp till sina egna eller andras förväntningar.

Trots det inte klassas som en psykiatrisk diagnos så kan man ändå må psykiskt dåligt när man har prestationsångest. Oftast så kan prestationsångest komma i samband med tillexempel jobb, kärlekslivet, skola, sex, när man ska prata inför folk, när folk har höga förväntningar på en eller när man ska göra något nytt. Oavsett vad man får prestationsångest av så sker det förändringar i kropp och knopp, man kan ha allt från orolig mage, tryck över bröstet, panikattacker till att överanalysera, negativa tankar eller att man undviker liknande situationer framöver. Här under har jag en fantastisk youtuber som sätter ord på allt, spana in den. Hon ger 10 tips för att lindra prestationsångest:

Fortsätt läsa

Drömställe att fotografera på

DSC_3366

DSC_3315
DSC_3337
DSC_3343

Igår så besökte jag & Fanny ett fantastiskt coolt kallbadhus i Kalmar, av en ren slump så gick vi in där & det var så fantastiskt läcker miljö. Fick fyllt med fotoidéer & inspiration, älskar ställen som bara pumpar med energikickar som detta stället. Så framöver ska minst en fotografering göras här, let’s kick some booties<3
xoxo

 

Fortsätt läsa

Sunset

DSC_3297

DSC_3289

DSC_3293

 

DSC_3286Modell: Fanny

Här ser ni litet utval från igår när jag & Fanny fotade lite tills hennes blogg. Älskar kvällsljus delvis för det är en utmaning att få till rätt men också för det är så himla fint och piffar till en hel bild! Gillade ni dessa bilder? xoxo

Fortsätt läsa

Swedish summer nights

DSC_3327

DSC_3183

DSC_3185

DSC_3188

DSC_3278

DSC_3289

Godkväll<3
Nu har jag äntligen kommit hem efter en lång & produktiv dag, har hunnit med endel möten, åkt till Kalmar för att fixa lite ärenden med Bea, provat ut glasögon samt träffat Fanny. Så himla skön dag och en bra dag för själen. Det bästa av allt var ändå att få en day off & bara njuta av det härliga sommarvädret med 2 härliga tjejer. Det är guldvärt.
xoxo

Fortsätt läsa

Hemmagjort knäckebröd

DSC_3163

DSC_3164

DSC_3169

God Morgon Hjärtan<3
Idag vaknade jag vid halv 7 av ett sms.. detta med att sova med ljud på mobilen är något jag inte är van vid, haha. Har  varit uppe sedan dess, jobbat, lagt lite beställningar & planerat lite inlägg. Ska ha ett telefonmöte strax & sedan ta mitt pick & pack till Kalmar för en dag med Bea där. Behöver plocka mina ögonbryn, kolla på glasögon & lite annat smått & gott.

Men förresten, kolla delar av min frukost idag!! Bakade hemmagjort knäckebröd i helgen & det är så gott. Men det bästa är att man vet precis vad det är i knäckebrödet. Toppade med lite mosad avokado!

Knäckebröd:
200g solrosfrön
1 dl linfrön
1 dl sesamfrön
2dl vetekli
2 msk fiberhusk
1/2 tsk salt
5 dl vatten
Toppa med flingsalt

1. Rör ihop allt till en smet & låt vila en stund (Cirka 40-50 min)
2. Bred ut all smet tunt på två plåtar med bakplåtspapper & gör rutmönster med en pizzakniv
3. Baka i 160 grader i cirka 1h & 10 minuter. Byt plats på plåtarna efter halva tiden ( cirka 35 min/sida)
4. Bryt upp brödet när de har svalnat och torkat.

Sedan är det bara att njuta av knäckebrödet!! Superlätt att göra. <3

Fortsätt läsa

Fresh nails

DSC_3053

DSC_3065

Åh kolla mina nya naglar, eftersom hon som tidigare gjorde mina naglar har slutat så fick jag byta salong. Samtidigt passade jag på att bryta min trend att endast ha ljusa naglar och festade till med svarta & glittriga. Är så himla nöjd just för de glittrar så mycket och är i lagom längd, hoppas de håller lika bra som de jag har haft tidigare (som höll cirka 8 veckor/gång)! xoxo

Fortsätt läsa

20% rabatt på höstens måsten

1. Kappa HÄR / 2. Klänning HÄR / 3. Tröja HÄR / 4. Jacka HÄR / 5. Tröja HÄR / 6. Kappa HÄR / 7. Kjol HÄR / 8. Bomberjacka HÄR / 9. Byxor HÄR

Trots jag inte ska handla några kläder denna månaden såååå ville jag bara tipsa er om att NA-KD.com just nu har 20% rabatt på hela sitt sortiment om du använder koden ADVIRAL20. Perfekt om du vill uppdatera garderoben lite inför hösten, men också spara in 20% på din order. Rabattkoden gäller under hela september! Ovan ser ni några snygga, nya plagg som har kommit in till NA-KD, så himla snygga grejer! (Rabattkoden gäller ej rea). 

Fortsätt läsa

Måndagspepp

Alla bilder från glossfinity

a0so

”Your mind will believe anything you tell it, so turn dreams into goals.”

” You don’t have to know everything in life, just the things you need to be happy.”

”Ibland måste vi sluta analysera vad som hänt tidigare, sluta planera inför framtiden, sluta fundera över hur vi känner, sluta bestämma oss för vad vi vill ha, och bara se vad som händer”

”Ta alltid ut lyckan i förskott, det värsta som kan hända är att du varit lycklig i onödan.”

“We travel because we need to, because distance and difference are the secret tonic of creativity. When we get home, home is still the same. But something in our mind has been changed, and that changes everything.”

”Wherever you go, go with all your heart”

Fortsätt läsa

Superdeal på skönhetsprodukter

DSC_3046

Wihoo, just nu har jag en jättedeal till de 5 första som kontaktar mig. Nu får ni 7 produkter men betalar endast för 4 produkter. Mejla Olivia-blogg@live.se // eller skriv på facebook/snapchat/eller andra sociala medier. Ha en fantastisk kväll!

Boxen innehåller:
Mudmask: djuprengörande lermask som med sina 50 olika havsalger och mineraler minskar porer, finnar och överflödig olja på huden. Visat sig funka både på ansiktet, på kroppen, mot ärr och mot bristningar.

Tegreen: Kosttillskott med extrakt av grönt te. Ökar ämnesomsättningen och bidrar till att stärka kroppens försvar mot bl.a stress och gifter. En liten kapsel motsvarar 6 (!!) koppar grönt te.

Mousture mist: Uppfriskande återfuktningsspray. Perfekt som settingspray eller att blanda ut sin foundation med, eller spraya över hela håret för extra fin glans.

Contouring lip gloss: Stimulerar kollagenproduktionen i läpparna, vilket ger större, fylligare och mjukare läppar. Ger upp till 40% fylligare läppar på bara 28 dagar.

Whitening toothpaste: Återställer tandens naturliga färg utan skadliga blekande peroxider eller slipningar. Har även ett patenterande 24h anti plackskydd.

Polishing peel: Vars resultat visat sig motsvara en professionell yttre hudbehandlig. Ger en fräsch lyster och len hud men en skön lenhetskänsla.

Curling mascara: Separerar fransarna, ger volym och extra längd utan klumpar.

Fortsätt läsa

Love is in the air

DSC_2689

DSC_2809

DSC_2877

Här är en liten sneakpeak från fredagens gravidfotografering, så himla mysigt att fota gravida delvis för under denna fotograferingen så var det så mycket kärlek mellan Alicia & Christoffer men också att de snart blir det föräldrar vilket är så himla kul!! Vill ni se ytterligare lite bilder, spana in på min facebooksida (här) xoxo

Fortsätt läsa

Location

DSC_2995

DSC_3013

DSC_2997

DSC_3018

Kolla in gårdagens location som vi fotade på, mitt ute i ingenstans fyllt med kossor och lugna ställen. Superfint kvällsljus och så himla mysigt ställe, ska sätta mig ikväll & redigera lite bilder från gravidfotograferingen. Alltid lika kul att kolla igenom det!! Nu ska jag ut & springa, let’s gooo
xoxo

Fortsätt läsa

Mini cute-cupcakes

DSC_3022

DSC_3025

DSC_3026

Lördag igen, ni måste bara spana in dessa supersmå & söta cupcakes från Sandbergs. Så himla goda & små delikatesser!

Såhär ser min dag ut, fyllt med jobb, idée-spaning & planering inför kommande veckan. Älskar sånna dagar då jag bara gör massa måsten som annars inte blir av. Utöver det ska jag försöka ta min första löprunda på flera veckor, hur det går återkommer jag med. xoxo

Fortsätt läsa

Stressa Av

DSC_2587
DSC_2592

DSC_2596

DSC_2594

Något jag jobbar på varje dag är att inte boka in för mycket, att inte göra för mycket och att inte ständigt vara fullbokad. Men jag har svårt för det, ända gången jag verkligen kopplar av och andas är när jag kör lite minispa-kvällar/morgonar. Äter något gott, läser en bok, har ansiktsmask, duschar länge & smörjer in min kropp.

Här över ser ni 3 produkter jag använder 3 kvällar i veckan för att få så fin hy som möjligt, med så lite porer, finnar, överflödig olja samt torra partier i min hy. 3 Produkter som håller i flera månader & kostar just nu i paketpris endast 800kr totalt ink frakt (ett supertips att ge någon av produkterna i present & sedan ta någon produkt själv). Vill ni se vad dessa produkter har gjort för mirakel i kunders hy? Kika in på facebooksidan. Är ni intresserade av att köpa eller veta mer om produkterna, skriv ett PM eller mejla olivia-blogg@live.se.

Produkterna passar både tjejer och killar från 12 år. 

Fortsätt läsa

Vi lever i en Fucked Up World

14264043_1381761891841184_4839759357246935269_n

För några månader sedan så spenderade jag & Ida en förmiddag i studion & fotade hennes omslag till låten ”Fucked up world” som fick extrem stor uppmärksamhet på Facebook & nu har hon äntligen släppt den på Spotify (lyssna här) Personligen så älskar jag låten & texten, så himla välbehövlig låt i vårt samhälle. xoxo

Fortsätt läsa

Fall-Tag

DSC_9801

Beskriv din höst i tre ord.
Utvecklande, spännande & rolig.

Vad är det bästa/sämsta med hösten?
Det bästa är höstkläder, mysiga stunder, myskläder & den friska luften. Det sämsta är regn och blåsten samt att det blir mörkt sååå tidigt.

Hur höstmyser du?
Startar dagen med sänghäng och pannkisar, gör mig iordning för en promenad om vädret tillåter. Tar en lunch med en vän och catchar up om livet. Sedan bakar jag gärna något gott på eftermiddagen och spenderar tiden med ett gäng vänner eller familjen. Framåt kvällen myser jag till det med god middag i myskläder och kollar på något bra på tv eller en serie.

DSC_0043
Hur ser din höstoutfit ut?
Overknee boots, svarta jeans och gosig topp tillsammans med min vinröda bomberjacka. Älskar också en lite längre klänning med sneakers och en svart skinnjacka. Sist men inte minst så kommer jag köra på pennkjol med snygg topp & overknee boots.

Vad har du på TO-DO listan just nu?
Söka ett heltidsjobb, fotografera så mycket jag kan & satsa på Olivias Beauty. Förverkliga mina drömmar och idéer jag har i mitt huvud.

DSC_0439
Bästa musiken för regniga dagar?
Jag älskar att lyssna på låtar som ger mig motivation och stämning. Allt från Zara Larsson, Daya, Lukas Graham till The Weeknd, Jonas Blue och Justin Bieber.

Vilka serier rekommenderar du att följa? Eller kanske någon sevärd film?
Jag följer knappt serier, men har sett hela Orphan Black som är min all-time favorite men annars så älskar jag Magic Mike XXL. Så himla fantastisk film!

aaVad är den höstigaste maträtten?
Soppor tänker jag automatiskt på, mycket varma, goda och fräscha soppor. Annars så älskar jag lax och hemmagjorda köttbullar.. Mhhm!

Var hänger du helst under helgen?
Helst med ett några kompisar/familjen, äter lite gott och dricker lite gott. Älskar också med fullspäckade helger fyllt med fotograferingar, planeringar och inspirationskvällar.

Har du någon inplanerad resa för den närmaste framtiden?
Inget som är spikat, men eventuellt blir det en weekend till London med Julia. Så välbehövligt och mysigt om det blir av!

Hur förbereder du dig för vintern?
Jag planerar julklappar tidigt, räknar ner till julafton och min 19-årsdag samt så älskar jag att åka till Stockholm för att fixa lite unika klappar. Älskar December just för jag har så mycket att se framemot! Även så ser jag till ganska tidigt att min garderob är så komplett som möjligt med varma kläder allt från vinterskor till vinterjackor.

Listan är från Mathilda.

Fortsätt läsa

Att bryta vanor

slideshow4 havresmoothiesmoothie

Foto: Itrim.se

Något jag älskar är mat. Inte vilken mat som helst utan god, fräsch och mat som ger energi. Men kan ni känna igen er att ibland så är orken, lusten och viljan på 0 och man önskar man hade mer energi än vad man har? Just nu har jag ett superbra tips till er, nämligen Itrim som är en hemsida som skräddasyr en personlig anpassad plan för dig och dina förutsättningar. De hjäper dig med nya vanor gällande mat och träning samt  får man ett hållbart resultat där du blir piggare, får mer inspiration och ser till att du når dina mål. För vi alla är olika, har olika förutsättningar men vi alla har ändå ett gemensamt mål: Att bli pigga, effektiva och vara nöjda med de vi ser i spegeln.

Du får tips med recept, träningsövningar och peppande ord så du kommer tillbaka på banan och blir  positiv, gladare och piggare. Men inte nog med de så säljer Itrim också bra råvaror för hälsan, för hjärtat och själen. Så kort & gott är Itrim en komplett sida för dig som vill bli pigg, sundare och gladare!

 

Fortsätt läsa

New hair – New me

DSC_2558DSC_2552s

Igår besökte jag äntligen frisören, färgade det endast och det gjorde så stor skillnad. Blev mycket fräschare & snyggare nu till hösten. Har valt att behålla längden & låta det växa så långt det bara kan nu under hösten & vintern, är så himla sugen på att få lite längre igen.

Idag har jag haft fullt upp fram tills nu, har träffat Fanny & planerat fotograferingar som ska innefatta 8 modeller, tuff/girlpower-stil och några riktigt coola locations! Sedan åkte jag iväg & handlade lunch till mig & Maja för en tjej-eftermiddag fullt med tjejsnack & mys. Nu har jag bänkat mig framför datorn efter en powerwalk & ett telefonmöte. Har ytterligare ett senare ikväll, men fram tills dess ska jag laga lite mat & jobba! xoxo

Fortsätt läsa

Unna dig

1. Sleek Makeup Cream Contour Kit HÄR / 2. DIORSHOW Brow Chalk HÄR / 3. Yves Saint Laurent La Laque Couture – 39 Beige Gallery HÄR / 4. IMAN Luxury Moisturising Lipstick – Black Brandy HÄR / 5. By Terry Fall Collection: Terrybly Densiliss Blush Compact HÄR / 6. IsaDora Eye Color Bar – Nude Essentials HÄR / 7. Crabtree & Evelyn Caribbean Island Wild Flowers Hand Therapy HÄR / 8. theBalm Mary Lou Manizer HÄR / 9. Lily Lolo Mineral Finishing Powder HÄR / 10. Yves Saint Laurent Black Opium EdP HÄR

Åh vad jag har fått dille på smink, älskar smink mer och mer. Delvis för det kan skapa magi och förändra en hel människas utseende men också piffa upp och förstärka en persons drag och vackra sidor. Jag älskar det.

Men helt ärligt, finns det något bättre än nyinköpt smink? Spänningen att prova något nytt är alltid lika härligt. Fick hem igår en palett som jag har lääängtat efter, blev så himla glad. En palett med både ögonskuggor & highlights. Den bästa kombon i mina ögon! Mer om den senare *.*
xoxo

Fortsätt läsa

Presenttips

DSC_2315DSC_2363Schoolchildren_in_Malawi
DSC_2380

Tisdagstips. Här ser ni tre tips ovan som man kan ge bort i julklapp/födelsedagspresent som passar alla åldrar och kön vilket är fantastiskt. De passar även allas budget & kreativitet!

Förslag 1: Designa din egna almanacka på personligalmanacka.se eller ge bort ett presentkort. Super rolig present, personlig och passar till ungdomar och vuxna som har ett kaotiskt liv eller till någon som är ordningsam.

Förslag 2: Skönhetsprodukter går alltid hem, man kan aldrig ha förmycket skönhetsprodukter & det finns i allas prisklasser. Både för barn, ungdomar, vuxna och äldre vilket är fantastiskt! Vill ni köpa prisvärda och fantastiska skönhetsprodukter, kika in HÄR & skriv gärna om ni vill ha mer information.

Förslag 3: Det bästa & mest givande presenten. Nu har ni chansen att skänka mat till fattiga & svältande barn i Malawi. Det är den mest fantastiska presenten till sina föräldrar, mor/far-föräldrar, kollega eller vän. Mejla: olivia-blogg@live.se så berättar jag mer.

Förslag 4: Gör en hemmagjord goodiebag, lägg dit massa saker du vet att din vän vill ha och sånt som den alltid använder, favoritprodukter, roliga saker. Superroligt & personlig paket! Till Anton gjorde jag en sånhär och fyllde den med ”överlevnadsprodukter”- snus, öl, kalsonger, redbull, ipren, showergel, tuggumi & förkläde. Precis vad han behövde, haha.

Lägg ner lite hjärta & själ i presenter så blir det både roligare att ge & få! Hoppas ni gillade tipsen, xoxo

Fortsätt läsa

Sweet 20

 

FullSizeRender (2)

FullSizeRender (1)

FullSizeRender[1]

FullSizeRender[2]

FullSizeRender[3]love

Gårdagen spenderades hos Anton där det bjöds på festligheter, först tillsammans med hans släkt sedan kompisgänget. Med god mat, tårta & kakor, sång och dans så avslutades kvällen bra. Somnade halv 4 idag & var mer än trött när jag vaknade vid kvart över 7 imorse. Dags att försöka vara produktiv trots huvudet är lite segare. xoxo

 

Fortsätt läsa

September: Hit me your best shot

FullSizeRender 8 FullSizeRender 7

September är här & denna månaden har jag satt upp 3 mål som jag ska genomföra denna månaden. Älskar nya månader, nya planer, nya mål att nå. Ser framemot September, har 2 inplanerade 20-årsfester, några fotograferingar & hela hösten börjar smyga sig på.  Men även under denna månaden ska jag ha lite mål att avklara, alltid kul att pusha sina gränser och nå lite mål. Mina mål för September är att jag ska ta en promenad varje dag, helst 30-60 minuter. Jag ska även inte shoppa några klädesplagg utan endast använda mina kläder jag har samt ska jag söka ett heltidsjobb. 3 mål för September får det bli & jag återkommer hur det går med mina mål. Sätter ni också upp mål inför varje månad? xoxo

Fortsätt läsa

En fredag i förstaklass

DSC_2487 DSC_2492 DSC_2489DSC_2495

Såhär spenderade jag min dag, satt i flera timmar & åt, diskuterade framtiden, diskuterade jobb och drömmar tillsammans med den tjejen som inspirerar och motiverar mig till 100%. Det är så härligt att vi kan diskutera, bolla idéer och planera, men också att hon är en del av mitt team som jag jobbar med. Det är guldvärt, utöver det så var maten magisk precis som alltid på Dolce Vita & vi hann även med att låna lite böcker. Fin fredag i mina ögon, ikväll blir det familjemys för hela slanten! Så nu är det dags att checka ut, glad fredag allihopa. xoxo

Fortsätt läsa